2024年10月10日
200卡路里食物究竟有多少
| 200卡路里食物究竟有多少？ 是的，我们永远在减肥，却永远摄入了过多的热量。 这份食物金字塔从底部到塔顶，很具体的显示了各种食物200卡路里的份量。 想到一块黄油所含有的卡路里和一整盘芹菜相同的时候，你会再考虑一下晚餐吃什么。
|
| 200卡路里食物究竟有多少？ 是的，我们永远在减肥，却永远摄入了过多的热量。 这份食物金字塔从底部到塔顶，很具体的显示了各种食物200卡路里的份量。 想到一块黄油所含有的卡路里和一整盘芹菜相同的时候，你会再考虑一下晚餐吃什么。
|