2024年10月10日
酒精是毫无营养价值
| 酒精是毫无营养价值，酒精你的神经系统，增加你的性欲，减小你的性能力。还会减小你的力量，减少你的耐力。 减小你的恢复能力－这将使你需要更长的时间才能恢复，而且锻炼后你会感觉更加疼痛。 减小您的有氧代谢能力，减小你分解脂肪的能力－你将成为一个脂肪“储存者” ，而不是脂肪“燃烧者”。
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| 酒精是毫无营养价值，酒精你的神经系统，增加你的性欲，减小你的性能力。还会减小你的力量，减少你的耐力。 减小你的恢复能力－这将使你需要更长的时间才能恢复，而且锻炼后你会感觉更加疼痛。 减小您的有氧代谢能力，减小你分解脂肪的能力－你将成为一个脂肪“储存者” ，而不是脂肪“燃烧者”。
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