2024年10月10日
增肥丰胸食谱 罩杯变大的食谱
是体现一个女性曲线美的地方,挺拔丰满的会让很多的女生羡慕。很多女生想要丰胸,他们涂抹各种丰胸的产品来增大自己的,但其实食补才是最重要的方法,那么你知道丰胸增肥的食谱要怎么弄吗?下面我们一起去健身食谱那里看看吧!
1、加味黑豆鸡 乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。 将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。 2、青木瓜排骨汤 青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。 将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。 3、红糟羊肉 羊肉1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗。 羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。 4、玫瑰香附顺肝汤 香附1钱,乾燥玫瑰花7朵,猪肝6两,姜3片,葱2根。酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1小匙。 香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。再将汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝,葱,姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。 5、蒲公英当归炖乌骨鸡 蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙。 蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。
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